Fizjoterapia
Powrót do sportu po kontuzji.
Powrót do sportu po kontuzji to coś więcej niż zniknięcie bólu — to moment, w którym trzeba bezpiecznie odzyskać pełną sprawność potrzebną na korcie squasha, boisku do badmintona, siatkówki czy w hali piłkarskiej. W Teho Sport proces ten prowadzony jest etapami: fizjoterapię prowadzą Sebastian Oleszko i Kamil Piotrowski, każdy w ramach własnej praktyki zawodowej fizjoterapeuty — Kamil Piotrowski, nr księgi rejestrowej 000000287306 (F-80), Sebastian Oleszko, nr księgi rejestrowej 000000306324 (F-80), a trening motoryczny i testy funkcjonalne potwierdzające gotowość do gry prowadzą trenerzy Teho Sport.
Specyfikacja
W skrócie.
- Sporty
- squash, badminton, siatkówka, piłka halowa
- Start
- test funkcjonalny
- Prowadzą
- fizjoterapeuci (własna praktyka zawodowa) + trener motoryczny Teho Sport
- Cel
- bezpieczny powrót do gry
O dyscyplinie
Co o tym warto wiedzieć
DLACZEGO SAMO „BRAK BÓLU” TO ZA MAŁO
Wielu zawodników wraca do gry zbyt wcześnie, bo ból ustąpił — a to nie to samo, co odzyskana siła, stabilizacja stawu czy pewność ruchu pod presją czasu. Nasz proces powrotu do sportu obejmuje testy funkcjonalne, które sprawdzają, czy organizm faktycznie jest gotowy na obciążenia typowe dla squasha, badmintona, siatkówki czy piłki halowej — gwałtowne zmiany kierunku, wyskoki, uderzenia.
DLA ZAWODNIKÓW SQUASHA, BADMINTONA, SIATKÓWKI I PIŁKI HALOWEJ
Program dopasowujemy do wymagań konkretnej dyscypliny — inne obciążenia stawu skokowego generuje squash na naszych kortach, inne bark w badmintonie, inne kolano przy lądowaniach w siatkówce czy grze w hali piłkarskiej. Trening buduje siłę, zwinność i reaktywność w ruchach specyficznych dla danego sportu.
WSPÓŁPRACA FIZJOTERAPEUTY I TRENERA MOTORYCZNEGO
Proces prowadzą, każdy w ramach własnej praktyki zawodowej fizjoterapeuty, Sebastian Oleszko i Kamil Piotrowski, którzy specjalizują się w rehabilitacji po urazach sportowych, oraz trenerzy motoryczni Teho Sport odpowiedzialni za progresję obciążeń w strefie KEISER. Każdy etap kończy test funkcjonalny przed przejściem do kolejnego.
Najczęściej zadawane pytania
- Kiedy mogę wrócić do gry po kontuzji?
- Dopiero po teście funkcjonalnym, który potwierdza, że staw wytrzyma obciążenia typowe dla Twojej dyscypliny — sam brak bólu to za mało.
- Czy program jest inny dla squasha, badmintona i siatkówki?
- Tak — dopasowujemy go do wymagań konkretnego sportu, bo inne stawy i wzorce ruchowe obciąża squash, inne badminton czy siatkówka.
- Kto prowadzi ten proces?
- Sebastian Oleszko i Kamil Piotrowski — każdy w ramach własnej praktyki zawodowej fizjoterapeuty — od strony fizjoterapii, wspólnie z trenerami motorycznymi Teho Sport odpowiedzialnymi za progresję obciążeń.
- Czy mogę trenować już w trakcie rehabilitacji?
- Tak — proces łączy fizjoterapię z treningiem motorycznym na sprzęcie KEISER, więc obciążenie rośnie stopniowo, równolegle z terapią.
- Jak umówić pierwszą konsultację?
- Zadzwoń bezpośrednio do prowadzącego: Kamil Piotrowski — 664 624 476, Sebastian Oleszko — 795 544 856. Ustalicie termin oceny funkcjonalnej i wstępny plan powrotu do sportu.
Umów wizytę.
Umawiasz się bezpośrednio z fizjoterapeutą prowadzącym — zadzwoń na jego numer.