Zajęcia grupowe
Zumba
Zumba to inspirowane południową Ameryką zajęcia taneczno-ruchowe. Dzięki połączeniu latynoamerykańskiej i międzynarodowej muzyki oraz kroków tanecznych powstał dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness.
Arkadiusz Błyskal
Prowadzi
Grupowy
Format
Sala fitness
Miejsce
O zajęciach
Czego możesz się spodziewać
Na format zajęć składają się szybkie i wolne rytmy wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę w sposób charakterystyczny dla aerobiku/fitnessu, aby w rezultacie w unikalny sposób zbalansować spalanie tkanki tłuszczowej z modelowaniem mięśni. Stosowane ruchy taneczne, oparte o trening cardio są łatwe do wykonania i prowadzą do rzeźbienia sylwetki, w szczególności w takich rejonach, jak: pośladki, nogi, ramiona, dolne partie pleców, brzuch.
„Zakamuflowana gimnastyka. Zumba to niewiarygodna sesja treningowa.”
Zarezerwuj wejście na zajęcia.
Zadzwoń, napisz lub po prostu wpadnij — znajdziemy plan na miarę Twoich celów.